Godoy Cruz prepara una jornada de salud mental en Parque Benegas con talleres y recreación

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Municipalidad de Godoy Cruz realizará una jornada abierta a toda la comunidad. La actividad será el jueves 15, de 10 a 13, en el Parque Benegas, con entrada libre y gratuita, y propone un espacio de encuentro, reflexión y participación.

La iniciativa contará con la participación del Centro de Salud Mental Infanto Juvenil y distintas áreas municipales. Desde una mirada integral, se busca abordar la salud mental más allá de la ausencia de enfermedad o sufrimiento, e invitar a pensar en los vínculos, los recursos personales y los hábitos que sostienen el bienestar cotidiano.

Programa y ejes de la jornada

El cronograma comenzará a las 10 con el coloquio "Redes que protegen", un espacio de diálogo colectivo a cargo del personal del Espacio Integrador Comunitario. Allí se revisarán nociones sobre qué se entiende por salud mental, los factores que influyen en el bienestar y los recursos disponibles para atravesar momentos difíciles.

Desde esta perspectiva, las actividades estarán orientadas a promover factores protectores como los vínculos afectivos seguros, el sentido de pertenencia, la adopción de hábitos saludables y la participación en espacios comunitarios. La propuesta apunta a fortalecer redes de apoyo y a compartir herramientas prácticas que puedan sostenerse en la vida diaria.

Talleres, stands y movimiento

Entre las 10:30 y las 11:30 se desarrollarán stands temáticos y talleres lúdicos pensados para diversas edades. Habrá un taller recreativo de arcilla y un espacio de juegoteca destinado a niñas y niños. Para personas mayores, se ofrecerá una propuesta de estimulación cognitiva con ejercicios adaptados. A su vez, el espacio de gestión de emociones brindará herramientas para reconocer lo que se siente y fortalecer los vínculos, destinado a mayores de 12 años.

En paralelo, se presentarán contenidos sobre Educación Sexual Integral, uso y consumo de tecnología, nutrición, lactancia materna y hábitos saludables, con el objetivo de integrar distintos aspectos que inciden en la salud mental. La jornada incorporará además actividad física como parte del cuidado integral.

Está prevista una clase de yoga durante la mañana y, a las 11:45, el cierre con una masterclass de Zumba, para finalizar desde una perspectiva participativa y recreativa, resaltando el valor del movimiento para el bienestar. La propuesta se presenta como una oportunidad para encontrarse, compartir y detenerse a reflexionar sobre el cuidado de la salud mental. Desde la escucha y la creación hasta el juego y el movimiento, la jornada en el Parque Benegas busca fortalecer los lazos comunitarios y acercar recursos concretos para sentirse mejor en el día a día.