ACTIVIDAD FÍSICA
Elegir Ubicación
Sociedad
Guayaquil convierte sus parques en gimnasios al aire libre para entrenar antes del trabajo
Desde las 06:00, vecinos y trabajadores usan parques de Guayaquil para correr, caminar y entrenar, atraídos por la cercanía, sus horarios y seguridad
Salud
Conocé el hábito diario que puede reducir el riesgo de infarto y ACV
Un metaanálisis con datos de más de 480.000 personas vinculó subir escaleras con menor mortalidad y menos eventos cardiovasculares graves
Deportes
Ciudad de Córdoba abre inscripciones al curso gratuito de actividad física para personas mayores
Mañana o tarde: qué dice la ciencia sobre la mejor hora para entrenar
6 consejos clave para entrenar en vacaciones sin resignar descanso ni disfrute del verano
