Yoga, pilates y ritmos gratis en la Resistencia: días, horarios y lugares

La Municipalidad continúa ofreciendo clases gratuitas de yoga, pilates y ritmos en distintos puntos de la ciudad, destinadas a personas jóvenes y adultas que quieran realizar actividad física de bajo impacto y compartir un espacio de encuentro y distensión.

Las propuestas se desarrollan todas las semanas y el Municipio proporciona todos los elementos necesarios para participar. Las clases solo se suspenden en caso de condiciones climáticas que impidan su realización.

Días, horarios y lugares

Las actividades se realizan a partir de las 9 horas, según el siguiente cronograma:

1. Martes: en la Parroquia La Merced de La Liguria.
2. Jueves: en el microestadio del Club Sarmiento, ubicado en Juan Domingo Perón 1515.
3. Sábados: en el Club Corazón Joven, de Villa Prosperidad.

De esta manera, los vecinos pueden acceder durante la semana a distintas alternativas para incorporar movimiento y actividad física a sus rutinas.

Actividad física, alimentación y controles de salud

Las clases cuentan además con el acompañamiento del programa Nutrí tu Vida, que ofrece una colación saludable a quienes participan.

A su vez, la Dirección de Enfermería brinda asistencia y realiza controles de presión arterial, incorporando una instancia de cuidado de la salud durante las jornadas.

Desde la Dirección de Adultos Mayores del Municipio, Eugenia Tabares destacó que la propuesta busca promover tanto la actividad física como los vínculos entre los participantes.

“Estamos generando actividad física y todo lo que tiene que ver con el encuentro de los adultos, porque hay muchos en situación de soledad no deseada”, señaló.

En ese sentido, remarcó que las clases funcionan también como un espacio de encuentro y promoción de hábitos saludables, además de ofrecer una alternativa gratuita para realizar actividad física.